co jest

no tak, tylko że ja mieszkam w Zamościu, i nigdzie nie moge tam tego znaleźć.Może jest jakaś księgarnia internetowa co to ma?

Jaką sztukę walki masz zamiar trenować? Oficjalnie to trzeba papierek. Lecz wiel trenerów SW nie ma żadnych uprawnien do trenowania SW, bo po co jeśli wiedza jest najważniejszA? A nikt się raczej nie przyczepi jeśli powiesz, że trenujesz sobie z kolegami. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-09-16 12:38:43

Właśnie o to chodzi, że mam niedoczynność tarczycy, tabletek póki co nie biorę, bo lekarka stwierdziła, że jeszcze nie chce mnie do końca życia przywiązywać do tabletek. Także ciężej jest mi schudnąć i szybciej przybieram na wadze :-/

[...] Chociaż to wszystko zależy ,czy biegniesz truchtem ,czy robisz sprinty - czy jedziesz sobie spokojnie na przejażdżkę czy narzucasz jakieś tempo i się go trzymasz ,ale jeśli jesteś zajechany to by oznaczało ,że był to większy wysiłek dla organizmu niż rower co powinno spalić więcej kcal. Im bardziej intensywnie działasz ty więcej spalisz ,ale [...]

wydaje mi się że kolega nie wie co to jest gainer polecam przeczytać temat: http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2012-01-28 15:55:51

[...] jesli jury zmienialo decyzje sedziow, to bylo to na niekorzysc zawodnika. Bardzo rzadko sie zdarzalo, ze jury zaliczy podejscie spalone przez sedziow. Taka decyzja jest raczej tylko dla wybranych. Inni przy wielkiej laskawosci jury dostana dodatkowe podejscie. Na innych zawodach zdarzalo sie, ze jury nie widzialo danego podejscia bo [...]

dla mnie właśnie wyznacznikiem w miarę dobrego wpc jest brak gazów, brak wzdęć , czasami to co pisze na etykiecie biorę z przymrużeniem oka ;) jeśli chodzi o zawartość laktozy jak napisał kolega wyżej :)

Co to jest now????

i co chwile pyta o cos nawet jak dostaje bany i ma usuwane tematy%-) jest temat od pojedynczych pytan, tam sie kieruj

szkoda slow nie lepiej isc do sklepu i kupic pozadny towar co????????????????? albo w necie zamowic ze sklepu na sfd masz takie promocje ze pala mieknie a ty gofno z alegro kupujesz kto wie ile to lezalo na drogi raz sie zastanow ale dobra jak nie smierdzi nie jest zbrylone i data ok to wez nic ci nie bedzie najwyzej bedziesz mial srake

ej ... a dział doping jest po co ?? żeby ludzi leczyć czy po to zeby się faszerować ssa ??

ej ... a dział doping jest po co ?? żeby ludzi leczyć czy po to zeby się faszerować ssa ??

Pas to miejsce znajdujące się ok 1-2 cm pod pępkiem, w którym często robi się tzw oponka. Talia to najwęższe miejsce i nie jest tym samym co pas.

Ciężko powiedzieć po samym obwodzie, najlepiej zmierz sobie poziom bf, robią to za darmo na niektórych siłowniach. z tego co napisałeś masz 28- 29%, to dość sporo ale to jeszcze nie jest otyłość. Raczej delikatna nadwaga. Może być nawet tak że wyglądasz normalnie ale masz otłuszczone organy i tłuszcz zakrywający wyćwiczone mięśnie.

Sam Storm wystarczy, na mono do tego szkoda kasy, w Shocku też jest z tego co pamiętam kreatyna w jakiejś ilości.

może i tak być rozpisane co do pompy to zależne od treningu jak dobrze zrobiony trening to i beż boosterów NO jest pompa zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-11-08 13:19:24

Dokładnie. Odwiedź dział kuchnia. Znajdziesz parę fajnych przepisów. Szybko się robi, wiesz co dodajesz i jest dobrze.

to nie jest dział na toczenie zawiłych dyskusji Według mnie jak ktoś chce sobie szkodzić to niech robi co chce tylko niech nie szkodzi innym.

[...] http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Tutaj chodzi o dietę w sensie niejedzenia, co rzeczywiście jest złe.